סדנאות להתפתחות אישית

סדנאות חוויתיות ואינטראקטיביות, העוסקות במגוון רחב של נושאים הרלוונטיים לחיי היומיום:

 

RY

סדנת מבוא למדיטציית ראג'ה יוגה 

מדיטציה מרגיעה, מרעננת ומנקה את המחשבות ואת הלב.

היא מאפשרת להסתכל פנימה ולגלות מחדש את עצמי.

היא מטעינה בכוח מהמקור האלוהי.

מסע לגילוי עצמי תוך התנסות בחוויית המדיטציה.

POT

כוחה של מחשבה

מחשבה בוראת מציאות

נכיר את תהליך החשיבה

נבין את הכוח שבמחשבה

נלמד לפתח גישה חיובית 

OCA

להתגבר על כעסים

לחוות את השלווה מחדש

נבין את תהליך הכעס

נבחן כיצד רוחניות עוזרת להשתחרר ממנו

נקבל כלים מעשיים להשבת השלווה לחיינו 

present

המתנה שבשקט

בעזרת השקט, נמצא את הדרך פנימה, ונגלה מחדש את האיכויות שבתוכנו.

באמצעות "רגעים של שקט" במהלך היומיום, נוכל להביא לידי ביטוי איכויות אלו בחיינו, יותר ויותר. 

self assesment

הערכה עצמית

מהם המפתחות לפיתוח הערכה עצמית?

זיהוי וחיבור מחדש לאיכויות וליכולות אישיות

תרגול טכניקות קלות לפיתוח מודעות ולקבלה עצמית

פיתוח ערך עצמי 

stability

הגנה, בטחון ויציבות

לגלות את המרחב הפנימי

אנו נדרשים לכוחות פנימיים כדי להתמודד עם אתגרי היומיום, ומחפשים דרכים שונות להרגיש מוגנים, בטוחים ויציבים.

קיים בתוכנו מרחב מקודש המכיל את כל מה שדרוש לנו...