להשתחרר מהפחד

כמה פעמים מצאתם את עצמכם משותקים מפחד?
פחד הופך לאמיתי, כאשר אנחנו מאמינים שהוא אמיתי.
מה אנו מונעים מעצמנו בגלל פחד?
כיצד ניתן לפגוש את הפחד עם חיוך מלא ביטחון, ולהיפרד ממנו לשלום?