ריפוי כעס
דאדי ג'אנקי
מנהלת אדמיניסטרטיבית של ברהמא קומאריס
יש הרבה כעס וטינה בין מורים לבין צעירים, זה לא מועיל, ולא מקדם דבר. איך אני יכול להתמודד עם כעס זה, טוב יותר?
אני יכולה ללמוד להישאר שלווה בפנים ולחלוק תחושה זו עם הצעירים, כדי שיוכלו להשתחרר מכעסם שלהם. אם מישהו זורק עלי משהו, כמו עלבון או הערה נזעמת, אני יכולה פשוט לתת לזה 'ליפול' ולהשאיר את זה 'מונח' שם. כשאינני 'מרימה' את הכעס של אדם אחר, אני מגינה על עצמי ובאותו זמן נותנת לאחר את ההזדמנות לקחת זאת בחזרה.
לכעוס זה לצאת מכלל שליטה, ולכן לאדם שכועס נחוצות אפילו יותר אהבה וחמלה מאיתנו. כשאני נשארת בשלווה ובסבלנות שלי ושומרת על הכבוד העצמי שלי, אני עוזרת לאחרים לעשות את אותו הדבר. כשאני רואה את האיכויות הטובות של האחרים, אני מעצימה את עצמי ואותם. זוהי נדיבות אמיתית.
כשאני יוצרת מתיקות בתוכי, אני יכולה לחלוק זאת עם אחרים. לשם כך עלי לבלות זמן בשקט ובאמת ללמוד להכיר ולאהוב את העצמי הרוחני האמיתי, וליצור קשר עם האלוהי. בברהמא קומאריס אנחנו משתמשים במלים 'אום שאנטי', שפירושם 'אני נשמה שלווה', כדי להזכיר לנו מי אנחנו באמת - ללא קשר למתרחש סביבנו. להיות שלוו זה להיות עוצמתי. זה מצב ההוויה הטבעי שלנו.
