להתחיל את היום בשלווה ואת השבוע רגוע
בתרגול מדיטציה, כלי פשוט ומעשי המביא מנוחה לגוף ולמחשבה
חצי שעה לעצמך להביא למודעות את המשאבים הפנימיים הקיימים בתוכך
לחדש את האנרגיה החיובית ואיתה להמשיך אל תוך היום....